正能量

正能量

經常聽到身邊有很多人提及「正能量」，事實上擁有「正能量」確實給予我們不少好處。「正能量」重點在於一個「正」字，「正」是正面的意思，當我們能處於正面的狀態，便自然的吸引來一個正面的結果。
想要有正面的狀態，便不能缺少了正面的思維，在我們日常生活中、工作上、人際關係及心靈上，如果能有著正面的思維，那麼我們會發現一切都會變得更順心如意。反之，我們便會覺得對所有人事物都感到不滿，心裏亦感到不愉快。
例如當上司給予大家一件新的工作時，有些同事會覺得很困擾，因為他們要多做一件工作或覺得新工作給他們很大壓力，相反，有些同事感到很雀躍，因他們覺得新工作會給他們帶來新的挑戰，而他們亦從而可學到新的知識及經驗。為何大家在面對同一件工作，卻有著不同的感覺和反應，皆因有些人有著正面思維，而有些人則有著負面的思維，以致他們有不同的反應。
有著正面思維的人，他們會以積極正面的態度去去面對所遇到的人事物，最後可達到理想或正面的結果。所以，若我們希望得到正面的結果，大家不妨調整自己的想法，當學習如何訓練自己以正面的思維，把負面的東西改以正面積極的態度去面對，你將會發現一切都會變得有意義及順意。
若想了解更多，歡迎與本會聯絡：
電話：6703 7399
電郵：enquiry@lifesystem.org.hk

讓生活更美好的重要法則

讓生活更美好的重要法則

可能大家都聽過 20/80法則
但有沒有聽說過30/70 法則呢?

30/70 法則:
生活是否美好，際遇決定了30%，
其餘的70%由我們的反應所決定。看看以下這個故事，你便會更明白30/70 法則:

故事發生於一個普通的家庭，
這家人姓吳，有三個家庭成員。
爸爸叫吳通氣，
媽媽姓方，名開心，結婚後，人人叫她 吳方開心，
女兒叫幸福，生於這個家庭，人人叫她 吳幸福。

有一天，整家人都遲了起床，
所以人都快手快腳地換衣服及吃早餐。
正當吳通氣先生吃完早餐準備離開的時候，
突然，女兒錯手打翻了桌上的咖啡，咖啡潑到係吳通氣先生的恤衫上。
吳通氣先生狠很地責罵女兒，令到女兒非常害怕，還哭了起來。
吳通氣先生顯得更不滿，並將怨氣發洩到太太身上。
一場罵戰自然地展開了。吳通氣先生怒氣充充地走回房間更換衣服。
回到飯廳的時候，發現太太仍在責罵女兒，女兒便低著頭邊哭邊吃早餐。
由於罵戰的爆發 耽誤了出門的時間
結果，女兒錯過了校巴。吳通氣先生便唯有繼續怒氣充充地駕車送女兒回校上課。抵達學校時，女兒已經遲到了十五分鐘
女兒仍然帶住淚水，沒有望爸爸一眼，推開車門便直跑回校

吳通氣先生便更氣憤，認為個女兒沒禮貌。心中的怒火，令他踩盡油門。
可惜，不幸地遇上交通警，吳通氣先生被告超速。

九點二十分，終於回到公司，但已經遲到了二十分鐘。
吳通氣先生仍是滿肚子氣，影響了他在一個重要的簡報會中的表現。
被上司「問候」。

這麼不幸的一天，其實是誰造成的？(A)桌上的咖啡？(B)女兒？(C)太太？(D)吳通氣先生？其實答案應該是所有人
每個人都應檢討自己的反應如何造就成不幸的一日

假設我們是吳通氣先生，我們無法改變女兒已打翻咖啡的事實
但我們絕對可以在接著的五秒內作出適當的反應
讓生活更美好
咖啡翻倒在我們身上，女兒幾乎要哭了，但我們可以溫柔地說︰「囡囡，我明白你很趕急，但我地同時要小心，如果唔係就會好似而家咁，越急越錯嫁啦知嗎?」然後快快地回房更換衣服。
回到飯廳，望出窗外，便會見到女兒開心地跑上校巴，
遠遠用誠懇的眼光望著我們，很可愛地說聲對唔住

我們知道女兒 學懂了小心 學懂了認錯我們懷著開心的心情駕車上班
雖然比平時遲了十分鐘，但仍然準時九點正到達公司
由於心情好，簡報會亦表現得好好，上司亦給予正面的評價。兩個不同的情景，由同樣一個源頭開始。
我們可能難以掌控30%的際遇，
但其他的70%是由我們的反應而定

請記住 30/70法則 透過我們更好的反應 讓生更美好 多謝